REMÉDIO PARA OSTEOPOROSE
OSTEOPOROSE
Um ótimo remédio caseiro para a osteoporose é o seguinte suco: Bata no liquidificador 2 cenouras, 3 ramos de caruru, 1 colher de leite de soja em pó e 1 xícara de chá de água de coco. Beba esse suco 1 vez por dia, de preferência logo pela manhã.
A osteoporose causa o enfraquecimento dos ossos. Comer alimentos ricos em cálcio também é uma atitude recomendad por todos os médicos especialistas na área.
Receita do Suco de couve para osteoporose
Ingredientes
5 folhas de couve;
200 ml de suco de maracujá.
Modo de preparo
Preparar este remédio caseiro é muito fácil, basta lavar bem as folhas de couve e adicioná-las no liquidificador juntamente com o suco de maracujá. Após bater bem, o suco está pronto para ser bebido.
A couve além de proteger contra as doenças dos ossos como a osteoporose, artrite e artrose é uma excelente fonte de bioflavonoides, substâncias que protegem o organismo de doenças degenerativas como o câncer.
Aumentar o consumo diário de couve, é uma ótima opção para ter uma vida mais saudável e evitar as doenças, esse vegetal pode ser consumido de formas variadas, através de sucos, saladas ou de refeições quentes